{"product_id":"nee-zeggen-zonder-schuldgevoel-grenzen-stellen-zonder-drama","title":"Nee zeggen zonder schuldgevoel, grenzen stellen zonder drama","description":"\u003cp\u003eJe zegt ja. Terwijl je nee bedoelt.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eThuis, bij familie, op je werk: je hoort jezelf toezeggen terwijl er iets in je protesteert. Nee zeggen voelt als iemand teleurstellen, terwijl telkens ja zeggen jou langzaam leegtrekt. Dat is de kern van het probleem, en meteen ook waarom het zo moeilijk te doorbreken is.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDeze gids gaat niet over assertiviteitstraining in algemene zin. Daar is elders genoeg over te vinden. Deze gids gaat over de concrete momenten: het verzoek van een collega tijdens je deadline, de vraag van je kind terwijl je al vol zit, het schuldgevoel dat opkomt zodra je \"nee\" hebt gezegd.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eWat je in deze gids vindt\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eWaarom je altijd ja bent gaan zeggen, en wat het verschil is tussen aardig zijn en pleasen\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eWat jarenlang mensen pleasen met je doet, ook als je het zelf niet meteen merkt\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eConcrete scripts om nee te zeggen zonder een lange uitleg\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHoe je omgaat met het schuldgevoel dat na een nee vaak toch komt\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHoe grenzen stellen in relaties werkt die er al jaren zijn\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eNee zeggen op de werkvloer, waar de regels anders liggen dan thuis\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHet verschil tussen iemand die gewoon aandringt en iemand die op je schuldgevoel speelt\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAchttien kant-en-klare zinnen voor uiteenlopende situaties, van familie tot collega's\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eWaarop de gids is gebaseerd\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDeze gids steunt op het werk van Hailey Magee over het herkennen en doorbreken van pleasegedrag en het werk van Natalie Lue over grenzen stellen in zes stappen. Onder elk hoofdstuk staat de bron vermeld en achterin vind je de volledige literatuurlijst.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eVoor wie\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eVoor iedereen die zichzelf structureel op de laatste plaats zet. Ook bruikbaar als je omgeving niet gewend is aan een nee van jou: een deel van de gids gaat specifiek over wat je doet als mensen daar niet goed op reageren.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePraktisch\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDirect te downloaden PDF, 14 pagina's, geschreven in toegankelijke taal voor volwassenen. Met invulbaar werkblad, checklist en bronvermelding.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eJe kunt de gids direct downloaden na je aankoop!\u003c\/p\u003e","brand":"Kennisvandaag","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":62703930507594,"sku":null,"price":12.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0976\/4850\/9258\/files\/Nee_Zeggen.png?v=1784123592","url":"https:\/\/kennisvandaag.nl\/products\/nee-zeggen-zonder-schuldgevoel-grenzen-stellen-zonder-drama","provider":"Kennisvandaag","version":"1.0","type":"link"}