{"product_id":"hormonen-en-jouw-lichaam-gids-voor-vrouwen-35","title":"Hormonen en jouw lichaam, gids voor vrouwen 35+","description":"\u003cp\u003eJe lichaam verandert, maar je bent nog lang niet in de overgang.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eDat is precies wat het zo verwarrend maakt. De klachten beginnen vaak jaren voordat je menstruatie stopt, in een fase waarin niemand het woord overgang nog in de mond neemt. Je slaapt slechter, je gewicht verschuift, je bent sneller van slag, en het wordt toegeschreven aan stress of drukte. Ondertussen weet je zelf: dit voelt anders.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eDeze gids gaat niet over of je hormoontherapie moet nemen. Dat beslis je met je huisarts. Deze gids gaat over begrijpen wat er in je lichaam gebeurt en er iets mee kunnen: de nacht waarin je om drie uur klaarwakker ligt, het woord dat je middenin een zin kwijtraakt, de opmerking waar je vroeger om zou lachen, en het gesprek met je huisarts waar je met lege handen vandaan komt.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eWat je in deze gids vindt\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eWelke vijf hormonen je klachten aansturen, en waarom ze nooit los van elkaar werken\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eWaarom de perimenopauze al vanaf je vijfendertigste kan beginnen, met acht vroege signalen op een rij\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eWat er achter slaapproblemen, stemmingswisselingen, hersenmist en gewichtsverschuiving zit, en wat per klacht helpt\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eVier signalen waarbij je niet moet afwachten maar contact opneemt met je huisarts\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDe vier toedieningsvormen van hormoontherapie uitgelegd, zodat je voorbereid het gesprek in gaat\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eWaarom vaginale droogheid en minder zin in seks vaker voorkomen dan je denkt, en welke behandeling er is\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEen invulbare klachtenkaart die je meeneemt naar je afspraak, met de vragen die je huisarts nodig heeft\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eWat je tegen je partner kunt zeggen, en wat de bedrijfsarts wel en niet met je werkgever mag delen\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEen overzicht van hormonale veranderingen per levensfase, van je twintigste tot na de menopauze\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3\u003eWaarop de gids is gebaseerd\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eDeze gids steunt op de NHG-Standaard De overgang, de richtlijn die Nederlandse huisartsen zelf gebruiken bij overgangsklachten, aangevuld met publieksinformatie van Thuisarts.nl, patiënteninformatie van de Nederlandse Vereniging voor Obstetrie en Gynaecologie, en adviezen van het Voedingscentrum en de Gezondheidsraad over vitamine D en beweging. Onder elk onderdeel staat de bron vermeld en achterin vind je de volledige verantwoording.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eVoor wie\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eVoor vrouwen vanaf ongeveer vijfendertig jaar die willen begrijpen wat er in hun lichaam verandert. Ook bruikbaar als je eerder bij de huisarts bent geweest en het gevoel had dat je klachten werden afgedaan: een deel van de gids gaat specifiek over hoe je je klachten zo formuleert dat ze wel serieus wegen, en wanneer je om een tweede mening mag vragen.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003ePraktisch\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eDirect te downloaden PDF, 13 pagina's, geschreven in toegankelijke taal voor volwassenen. Met invulbare klachtenkaart, checklist en bronvermelding per hoofdstuk.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eJe kunt de gids direct downloaden na je aankoop!\u003c\/p\u003e","brand":"Kennisvandaag","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":62704061514058,"sku":null,"price":13.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0976\/4850\/9258\/files\/HORMONEN.png?v=1784123235","url":"https:\/\/kennisvandaag.nl\/products\/hormonen-en-jouw-lichaam-gids-voor-vrouwen-35","provider":"Kennisvandaag","version":"1.0","type":"link"}