{"product_id":"communiceren-als-koppel-ruzies-voorkomen-en-oplossen-zonder-de-ander-te-verliezen","title":"Communiceren als koppel, ruzies voorkomen en oplossen zonder de ander te verliezen","description":"\u003cp\u003eJullie houden van elkaar. En toch voeren jullie dezelfde ruzie voor de zoveelste keer.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eHet gaat zelden over het onderwerp zelf. Het gaat over de toon, over wie zich terugtrekt, en over het gevoel dat je hetzelfde gesprek al tien keer eerder hebt gehad zonder dat er iets verandert. Ondertussen weet je dat het beter kan, maar niet precies hoe.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eDeze gids gaat niet over de vraag of jullie relatie goed of slecht is. Daar is elders genoeg over te vinden, en zulke tests helpen zelden verder. Deze gids gaat over wat er gebeurt in de tien minuten dat het misgaat: de opmerking die er net anders uitkwam, het moment waarop één van jullie stilvalt, de ruzie over het huishouden die eigenlijk over iets anders gaat, en het gesprek na afloop dat er nooit komt.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eWat je in deze gids vindt\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eWelk deel van jullie conflicten nooit opgelost wordt, volgens onderzoek, en waarom dat geen slecht nieuws is\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDe vier communicatiepatronen die het sterkst samenhangen met relaties die stuklopen, en het tegengif per patroon\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHoe je herkent of jij in conflict eerder aandringt of je juist terugtrekt, en waarom die twee elkaar versterken\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eWat er in je lichaam gebeurt waardoor je middenin een ruzie niet meer goed kunt luisteren, en hoelang dat duurt\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHoe je onderscheidt welke conflicten oplosbaar zijn en welke je alleen kunt leren dragen\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eWat je doet als jullie steeds vastlopen op hetzelfde punt, en aan welke signalen je merkt dat hulp verstandig is\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eWat een excuus wel en niet bevat, en waarom het woord maar alles ongedaan maakt\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEen invulbaar werkblad om samen afspraken vast te leggen voor de volgende keer dat het spannend wordt\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTien gesprekken die je bewust kunt inplannen, elk met een openingsvraag\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3\u003eWaarop de gids is gebaseerd\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eDeze gids steunt op ruim veertig jaar observatieonderzoek naar koppels door John en Julie Gottman aan de Universiteit van Washington, aangevuld met inzichten van relatietherapeut Esther Perel over veranderende relaties. Onder elk hoofdstuk staat de bron vermeld en achterin vind je de volledige literatuurlijst, met een eerlijke kanttekening over wat dit onderzoek wel en niet bewijst.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eVoor wie\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eVoor koppels die het beter willen, ook als het al goed gaat. Ook bruikbaar als je partner voorlopig niet meeleest: een groot deel van de gids gaat over wat jij zelf anders kunt doen in een gesprek, en dat verandert de dynamiek al.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003ePraktisch\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eDirect te downloaden PDF, 15 pagina's, geschreven in toegankelijke taal voor volwassenen. Met werkblad, checklist en bronvermelding.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eJe kunt de gids direct downloaden na je aankoop!\u003c\/p\u003e","brand":"Kennisvandaag","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":62704267133258,"sku":null,"price":12.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0976\/4850\/9258\/files\/COMMUNICEREN.png?v=1784122496","url":"https:\/\/kennisvandaag.nl\/products\/communiceren-als-koppel-ruzies-voorkomen-en-oplossen-zonder-de-ander-te-verliezen","provider":"Kennisvandaag","version":"1.0","type":"link"}