{"title":"Relaties \u0026 Gezin","description":"\u003cp\u003eVersterk je relaties en gezinsleven met eerlijk en warm advies. Zonder oordeel, gewoon praktisch.\u003c\/p\u003e","products":[{"product_id":"verbinding-in-een-druk-gezin-tijd-voor-elkaar-als-het-altijd-te-druk-is","title":"Verbinding in een druk gezin, tijd voor elkaar als het altijd te druk is","description":"\u003cp\u003eJe hebt het nog nooit zo druk gehad met je gezin. En je hebt ze nog nooit zo weinig echt gesproken.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eJe rijdt van school naar sport, van sport naar huis, van huis naar werk. Iedereen eet, slaapt en vertrekt weer. Je bent de hele dag met ze bezig, maar ergens tussen al dat regelen door raakt het contact zoek. En het vervelende is: je merkt het pas als het al een tijdje zo gaat.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eDeze gids gaat niet over minder werken of je agenda leegmaken. Daar is elders genoeg over te vinden, en het is voor de meeste gezinnen geen realistische oplossing. Deze gids gaat over de momenten die je al hebt: de tien minuten voor het slapen, de rit naar de training, de vraag die je stelt zodra je kind thuiskomt, en de avond waarop jij en je partner allebei op de bank zitten met een telefoon in je hand.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eWat je in deze gids vindt\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eWaarom verbinding wegglijdt zonder dat er iets misgaat, en op welk moment dat begint\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eWat onderzoek zegt over de hoeveelheid tijd met je kinderen, en waarom dat een geruststellender antwoord is dan de meeste ouders verwachten\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHet verschil tussen aanwezig zijn en beschikbaar zijn, en waaraan je kind dat merkt\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eWat verbinding betekent per leeftijdsfase, van peuter tot puber, en wat er per fase juist averechts werkt\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eWat je doet als je kind je afhoudt en elk gesprek stukloopt\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eWat je doet als je partner niet meegaat in bewuste tijd samen\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHet verschil tussen een routine en een ritueel, en waarom dat onderscheid uitmaakt voor je kinderen\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEen invulbaar werkblad voor zeven dagen, zodat je het niet bij goede voornemens laat\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDertig verbindingsmomenten van minder dan vijf minuten, apart voor je kinderen en voor je partner\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3\u003eWaarop de gids is gebaseerd\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eDeze gids steunt op het observatieonderzoek van John Gottman aan de Universiteit van Washington naar kleine contactmomenten tussen partners, op onderzoek uit de Journal of Marriage and Family naar de hoeveelheid ouderlijke tijd en de effecten daarvan, en op een overzicht van vijftig jaar onderzoek naar gezinsroutines en rituelen uit de Journal of Family Psychology. Onder elk hoofdstuk staat de bron vermeld en achterin vind je de volledige literatuurlijst, inclusief een eerlijke kanttekening over wat dit soort onderzoek wel en niet kan aantonen.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eVoor wie\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eVoor ouders die van hun gezin houden maar merken dat ze elkaar in de drukte kwijtraken. Ook bruikbaar als je nu weinig energie hebt: de gids gaat er juist van uit dat je agenda niet leger wordt en werkt met momenten die je al hebt.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003ePraktisch\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eDirect te downloaden PDF, 13 pagina's, geschreven in toegankelijke taal voor volwassenen. Met leeftijdstabel, werkblad, checklist en bronvermelding.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eJe kunt de gids direct downloaden na je aankoop!\u003c\/p\u003e","brand":"Kennisvandaag","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":62704237248842,"sku":null,"price":13.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0976\/4850\/9258\/files\/VERBINDING.png?v=1784122445"},{"product_id":"communiceren-als-koppel-ruzies-voorkomen-en-oplossen-zonder-de-ander-te-verliezen","title":"Communiceren als koppel, ruzies voorkomen en oplossen zonder de ander te verliezen","description":"\u003cp\u003eJullie houden van elkaar. En toch voeren jullie dezelfde ruzie voor de zoveelste keer.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eHet gaat zelden over het onderwerp zelf. Het gaat over de toon, over wie zich terugtrekt, en over het gevoel dat je hetzelfde gesprek al tien keer eerder hebt gehad zonder dat er iets verandert. Ondertussen weet je dat het beter kan, maar niet precies hoe.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eDeze gids gaat niet over de vraag of jullie relatie goed of slecht is. Daar is elders genoeg over te vinden, en zulke tests helpen zelden verder. Deze gids gaat over wat er gebeurt in de tien minuten dat het misgaat: de opmerking die er net anders uitkwam, het moment waarop één van jullie stilvalt, de ruzie over het huishouden die eigenlijk over iets anders gaat, en het gesprek na afloop dat er nooit komt.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eWat je in deze gids vindt\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eWelk deel van jullie conflicten nooit opgelost wordt, volgens onderzoek, en waarom dat geen slecht nieuws is\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDe vier communicatiepatronen die het sterkst samenhangen met relaties die stuklopen, en het tegengif per patroon\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHoe je herkent of jij in conflict eerder aandringt of je juist terugtrekt, en waarom die twee elkaar versterken\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eWat er in je lichaam gebeurt waardoor je middenin een ruzie niet meer goed kunt luisteren, en hoelang dat duurt\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHoe je onderscheidt welke conflicten oplosbaar zijn en welke je alleen kunt leren dragen\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eWat je doet als jullie steeds vastlopen op hetzelfde punt, en aan welke signalen je merkt dat hulp verstandig is\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eWat een excuus wel en niet bevat, en waarom het woord maar alles ongedaan maakt\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEen invulbaar werkblad om samen afspraken vast te leggen voor de volgende keer dat het spannend wordt\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTien gesprekken die je bewust kunt inplannen, elk met een openingsvraag\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3\u003eWaarop de gids is gebaseerd\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eDeze gids steunt op ruim veertig jaar observatieonderzoek naar koppels door John en Julie Gottman aan de Universiteit van Washington, aangevuld met inzichten van relatietherapeut Esther Perel over veranderende relaties. Onder elk hoofdstuk staat de bron vermeld en achterin vind je de volledige literatuurlijst, met een eerlijke kanttekening over wat dit onderzoek wel en niet bewijst.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eVoor wie\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eVoor koppels die het beter willen, ook als het al goed gaat. Ook bruikbaar als je partner voorlopig niet meeleest: een groot deel van de gids gaat over wat jij zelf anders kunt doen in een gesprek, en dat verandert de dynamiek al.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003ePraktisch\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eDirect te downloaden PDF, 15 pagina's, geschreven in toegankelijke taal voor volwassenen. Met werkblad, checklist en bronvermelding.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eJe kunt de gids direct downloaden na je aankoop!\u003c\/p\u003e","brand":"Kennisvandaag","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":62704267133258,"sku":null,"price":12.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0976\/4850\/9258\/files\/COMMUNICEREN.png?v=1784122496"},{"product_id":"co-ouderschap-samen-ouder-blijven-na-een-scheiding","title":"Co-ouderschap: samen ouder blijven na een scheiding","description":"\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal\" dir=\"ltr\"\u003e\u003cstrong\u003eDe relatie is voorbij, maar het ouderschap niet.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal\" dir=\"ltr\"\u003eJe moet blijven samenwerken met iemand van wie je juist afscheid hebt genomen, over het onderwerp dat jullie allebei het meest raakt. Dat is de kern van co-ouderschap, en tegelijk het lastigste eraan.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal\" dir=\"ltr\"\u003eDeze gids gaat niet over alimentatie of juridische procedures. Daar is elders genoeg over te vinden. Deze gids gaat over het dagelijkse deel: de overdracht op woensdagmiddag, het appje dat verkeerd valt, twee huizen met verschillende regels, en hoe je merkt of het goed gaat met je kind.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal\" dir=\"ltr\"\u003e\u003cstrong\u003eWat je in deze gids vindt\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul dir=\"ltr\" class=\"[li_\u0026amp;]:mb-0 [li_\u0026amp;]:mt-1 [li_\u0026amp;]:gap-1 [\u0026amp;:not(:last-child)_ul]:pb-1 [\u0026amp;:not(:last-child)_ol]:pb-1 list-disc flex flex-col gap-1 pl-8 mb-3 print:block print:space-y-1\"\u003e\n\u003cli class=\"font-claude-response-body whitespace-normal break-words pl-2\"\u003eHoe je van partners naar collega-ouders gaat, en waarom zakelijk hier vriendelijk is\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"font-claude-response-body whitespace-normal break-words pl-2\"\u003eWaar kinderen werkelijk last van hebben na een scheiding, en waar dus jouw invloed zit\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"font-claude-response-body whitespace-normal break-words pl-2\"\u003eConcrete afspraken die het dagelijks leven dragen, inclusief het overdrachtsmoment\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"font-claude-response-body whitespace-normal break-words pl-2\"\u003eVier regels voor contact met je ex, met voorbeelden van berichten die je beter herschrijft\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"font-claude-response-body whitespace-normal break-words pl-2\"\u003eWat je doet als de andere ouder wél negatief over jou praat\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"font-claude-response-body whitespace-normal break-words pl-2\"\u003eWelke verschillen tussen twee huizen prima zijn, en welke je samen moet afstemmen\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"font-claude-response-body whitespace-normal break-words pl-2\"\u003eSignalen dat je kind vastloopt, en uitleg van loyaliteitsconflict en parentificatie\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"font-claude-response-body whitespace-normal break-words pl-2\"\u003eEen invulbaar werkblad om jullie afspraken vast te leggen\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"font-claude-response-body whitespace-normal break-words pl-2\"\u003eEen lijst met zinnen die je beter wel en niet zegt waar je kind bij is\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal\" dir=\"ltr\"\u003e\u003cstrong\u003eWaarop de gids is gebaseerd\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal\" dir=\"ltr\"\u003eDeze gids steunt op de Richtlijn Scheiding en problemen van jeugdigen, de richtlijn die jeugdprofessionals zelf gebruiken, aangevuld met cijfers van het CBS en de Universiteit Utrecht en met internationaal onderzoek naar wat er gebeurt als ouders negatief over elkaar praten. Onder elk hoofdstuk staat de bron vermeld en achterin vind je de volledige literatuurlijst.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal\" dir=\"ltr\"\u003e\u003cstrong\u003eVoor wie\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal\" dir=\"ltr\"\u003eVoor gescheiden ouders die hun kinderen buiten het conflict willen houden. Ook bruikbaar als de samenwerking met je ex nu nog moeizaam verloopt: een deel van de gids gaat specifiek over wat je zelf kunt doen als de ander niet meewerkt.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal\" dir=\"ltr\"\u003e\u003cstrong\u003ePraktisch\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal\" dir=\"ltr\"\u003eDirect te downloaden PDF, 15 pagina's, geschreven in toegankelijke taal voor volwassenen. Met werkblad, checklist en bronvermelding.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eJe kunt de gids direct downloaden na je aankoop!\u003c\/p\u003e","brand":"Kennisvandaag","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":62879418679626,"sku":"KV-COOUDER-001","price":12.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0976\/4850\/9258\/files\/KennisVandaag_CoOuderschap_cover.png?v=1785862765"}],"url":"https:\/\/kennisvandaag.nl\/collections\/relaties-gezin.oembed","provider":"Kennisvandaag","version":"1.0","type":"link"}